Man skal bruge:
1dl havregryn
1dl sesamfrø
1dl hørfrø
1dl solsikkekerner
1dl græskarkerner
3½dl hvedemel
2dl vand
1 1/4dl olie (gerne olivenolie)
1tsk bagepulver
2tsk salt
Bland frø, mel, bagepulver og salt sammen.
Tilsæt vand og olie og rør godt sammen.
Del dejen i 2 lige store portioner. Rul dem ud mellem 2 stk. bagepapir
og læg dem på en bageplade. Skære dejen i firkanter med en pizzaskærer
ellers en kniv.
Bages 15-20 minutter ved 200Grader
Man kan bruge frø og kerner efter eget valg.
Det færdige resultat:
